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诗文 止寒咳:南瓜蒸大枣
释义

止寒咳:南瓜蒸大枣

蒸大枣的用料

南瓜【去皮去囊的重量】 50g 大枣【洗净去核】 1个
黄冰糖 1粒

蒸大枣的做法

止寒咳:南瓜蒸大枣的做法图解1

步骤1

南瓜切小块和大枣、黄冰糖一起放入碗里,加1汤匙清水,隔水蒸,南瓜熟即可

蒸大枣的烹饪技巧

饭前食用,每天2次,每次50g,随蒸随吃

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更新时间:2024/11/22 19:59:08