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诗文 秋葵百合炒核桃仁
释义

秋葵百合炒核桃仁

飲食清淡是我日常料理會考慮的搭配,今天一道只少許鹽和油的時令清炒,健康又爽口,一起move起來吧。

秋葵百合炒核桃仁的用料

秋葵 200g 百合 兩顆
核桃仁 四顆 橄欖油 適量
鹽 少許

秋葵百合炒核桃仁的做法

秋葵百合炒核桃仁的做法图解1

步骤1

秋葵切段肏水斷生,準備如圖。
秋葵百合炒核桃仁的做法图解2

步骤2

核桃先入鍋,再倒入秋葵百合,快速翻炒,出鍋前再入少許鹽。
秋葵百合炒核桃仁的做法图解3

步骤3

起鍋如圖,秋葵百合桃仁速成。看起來是不是清淡爽口。

秋葵百合炒核桃仁的烹饪技巧

秋葵先過水肏燙斷生

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更新时间:2024/12/26 2:31:28