吃着没负担的［酸奶玉米沙拉］
在本来生活买到了非转基因的玉米神的即食甜玉米，做了玉米沙拉，非常美味！吃着没有负担，如果在减肥的你一定要试试哦，不过严格减肥的人不要放火腿，火腿里添加剂比较多。沙拉酱我就用了易极优的酸奶，还可以再加点炼乳或者蛋黄酱，正好这两样家里都没有，我就没放，老公说很好吃，根外面买的味道一样。
酸奶玉米沙拉的做法
步骤1
准备物品，即食甜玉米豆，黄瓜，胡萝卜，火腿。
步骤2
胡萝卜切小丁。
步骤3
在开水里焯熟。
步骤4
黄瓜、火腿切小丁，玉米豆放入碗中。
步骤5
将所有食材放入碗中，放入适量酸奶拌匀即可。
步骤6
又简单，又省事，又美味。吃着又没负担。
步骤7
做了两份，一人一份。
步骤8
撰写制作步骤酸奶玉米沙拉的烹饪技巧
也可以用新鲜玉米，但要先煮熟。这个即食玉米吃起来蛮方便的。