诗文 | 潮州咸菜苦瓜猪骨汤 |
释义 |
潮州咸菜苦瓜猪骨汤这道汤加入咸菜别有一番风味,加了咸菜无须加盐,可以加点鸡类调味或不加。此汤3-4人份。咸菜是有包装的潮州咸菜,一包300g。 咸菜苦瓜猪骨汤的做法步骤1 .准备材料,苦瓜去瓤,切小块。猪骨焯水。咸菜洗净,怕太咸可以切小块冲水或浸泡片刻。步骤2 猪骨先下锅中至中小火煲半小时步骤3 油锅放入姜片爆香步骤4 苦瓜入锅先煎一下,再翻炒步骤5 炒至苦瓜转青绿色,表面有点焦褐色,加入咸菜步骤6 咸菜炒香后与苦瓜一同放入锅中煲步骤7 中火煲15分钟后加少许鸡粉焖。步骤8 美味。咸菜苦瓜猪骨汤的烹饪技巧1.咸菜怕太咸可以切小块后冲水或浸泡片刻 2.苦瓜煎炒过可以去除涩青味 3.咸菜炒过在汤中更带出咸菜的味道4.汤里可加入黄豆先与猪骨一起先煲,家里没黄豆所以没放 |
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