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诗文 太阳蛋
释义

太阳蛋

最喜欢吃这个熟度的蛋黄了,嫩嫩的。

太阳蛋的用料

鸡蛋 1个 油 半锅铲

太阳蛋的做法

太阳蛋#小妙招擂台#的做法图解1

步骤1

热锅后调小火,倒入冷油,转一圈。
太阳蛋#小妙招擂台#的做法图解2

步骤2

趁油温还不高时,打入鸡蛋。
太阳蛋#小妙招擂台#的做法图解3

步骤3

周围蛋白凝固了,微微黄的时候,用锅铲沿边铲一下,确定蛋没有粘锅就不要再动它了。
太阳蛋#小妙招擂台#的做法图解4

步骤4

小火慢煎2分钟左右,关火,盖上锅盖焖3分钟,靠锅子余温,将蛋黄继续焖熟。

太阳蛋的烹饪技巧

1.如果用平底锅,又不用辅助工具,是煎不出圆形的蛋的。中式炒锅就可以。 2.热锅冷油,在油温不高时打入鸡蛋,蛋白就不会有大泡泡鼓起来。 3.想吃咸味的,在第三步时捻一小撮盐撒在鸡蛋上。 4.想吃完全熟透的蛋黄,就翻面再煎30秒。

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更新时间:2025/1/13 18:49:59