淮山杞子小米粥
淮山强健脾胃固肾，枸杞养肝，小米滋阴健脾。此粥更有养颜作用
淮山杞子小米粥的做法
步骤1
小米加水煮30分钟。或者用真空壶煮熟都可以。步骤2
加入新鲜淮山煮10分钟。加入杞子滚2分钟，加糖或者不加都可以食用
| 诗文 | 淮山杞子小米粥 |
| 释义 |
淮山杞子小米粥淮山强健脾胃固肾，枸杞养肝，小米滋阴健脾。此粥更有养颜作用 淮山杞子小米粥的做法步骤1 小米加水煮30分钟。或者用真空壶煮熟都可以。步骤2 加入新鲜淮山煮10分钟。加入杞子滚2分钟，加糖或者不加都可以食用淮山杞子小米粥的烹饪技巧 |
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