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诗文 咸蛋黄焗南瓜
释义

咸蛋黄焗南瓜

喜欢咸蛋黄的口感,而且南瓜养胃,小孩子最爱吃了。

咸蛋黄焗南瓜的用料

南瓜 半个 咸蛋黄 6个
玉米油 1勺 料酒 半勺

咸蛋黄焗南瓜的做法

咸蛋黄焗南瓜的做法图解1

步骤1

直径10厘米的南瓜半个,去籽去皮,顺着南瓜的形状切成小条
咸蛋黄焗南瓜的做法图解2

步骤2

烧开一锅水,把南瓜放进去飞一下水,水开两次后,基本上南瓜就变软了,关火盛出来备用。南瓜要变软,不脆了就可以,但是不能碎掉,否则跟蛋黄翻炒时会碎了。
咸蛋黄焗南瓜的做法图解3

步骤3

买来的咸蛋黄分开6个,(我买的蛋黄有点小直径约2cm),放在碗里用勺子切开并用勺背压碎,如果太硬的话可以蒸10分钟再压碎,越沙越好。
咸蛋黄焗南瓜的做法图解4

步骤4

压碎的蛋黄可以洒几滴料酒在里面,白酒也可以,去腥味,有时候不放也不影响口感,一般的咸蛋黄的咸度都可以,不用另外放盐。
咸蛋黄焗南瓜的做法图解5

步骤5

锅内加一勺油,八分热时改用中火,倒入碎蛋黄,翻炒,很快炒出泡沫。
咸蛋黄焗南瓜的做法图解6

步骤6

倒入煮好的南瓜条迅速翻炒拌匀,让泡沫均匀的粘在南瓜上,关火。
咸蛋黄焗南瓜的做法图解7

步骤7

一盘香喷喷的咸蛋黄焗南瓜就做好了!简单又容易做,很受小朋友欢迎哦

咸蛋黄焗南瓜的烹饪技巧

随便看

 

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更新时间:2024/10/24 2:03:13