诗文 | 咸蛋黄焗南瓜 |
释义 |
咸蛋黄焗南瓜喜欢咸蛋黄的口感,而且南瓜养胃,小孩子最爱吃了。 咸蛋黄焗南瓜的做法步骤1 直径10厘米的南瓜半个,去籽去皮,顺着南瓜的形状切成小条步骤2 烧开一锅水,把南瓜放进去飞一下水,水开两次后,基本上南瓜就变软了,关火盛出来备用。南瓜要变软,不脆了就可以,但是不能碎掉,否则跟蛋黄翻炒时会碎了。步骤3 买来的咸蛋黄分开6个,(我买的蛋黄有点小直径约2cm),放在碗里用勺子切开并用勺背压碎,如果太硬的话可以蒸10分钟再压碎,越沙越好。步骤4 压碎的蛋黄可以洒几滴料酒在里面,白酒也可以,去腥味,有时候不放也不影响口感,一般的咸蛋黄的咸度都可以,不用另外放盐。步骤5 锅内加一勺油,八分热时改用中火,倒入碎蛋黄,翻炒,很快炒出泡沫。步骤6 倒入煮好的南瓜条迅速翻炒拌匀,让泡沫均匀的粘在南瓜上,关火。步骤7 一盘香喷喷的咸蛋黄焗南瓜就做好了!简单又容易做,很受小朋友欢迎哦咸蛋黄焗南瓜的烹饪技巧 |
随便看 |
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