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周六,需要早起,不过真心起不来,一般我们都是9点后才起床,今天必须早起,因为宝宝要上亲子班。好在早饭已经预约好,就等早上开锅看成败啦! 菌菇富含人体所需的18种氨基酸,牛肉属于红肉,含有丰富的蛋白质,加上熬粥,三者结合可以给宝宝带来一天的能量!
步骤1
步骤2
步骤3
步骤4
步骤5
步骤6
步骤7
步骤8
步骤9
步骤10
步骤11
步骤12
TIPS: 1、牛肉可以用其他肉来代替,但是建议用红肉,不要给孩子吃太多白肉。至于啥是红肉白肉,问度娘。 2、如果想颜色丰富一点,还可以加些胡萝卜,玉米粒,但是我家宝宝不喜欢吃,所以没加。 3、忘记加瑶柱了,如果加了味道还要鲜美。
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