诗文 | 芦笋炒鸡胸肉 |
释义 |
芦笋炒鸡胸肉老公本来不爱吃芦笋 这么一炒鸡肉芦笋都被他吃光光 芦笋炒鸡胸肉的做法步骤1 鸡胸肉切丁步骤2 鸡丁加入盐 胡椒粉 料酒 淀粉 腌制10分钟步骤3 芦笋切段步骤4 锅里烧开水 加盐煮断生 捞出备用步骤5 锅里倒油下腌制好的鸡丁 煸炒3分钟左右 煸的有点焦黄即可出锅备用步骤6 锅里留余下的油把小葱 姜丝煸香步骤7 鸡丁和芦笋一起下锅炒1分钟 放少量清水和鸡汁翻炒1分钟 加入盐 料酒 胡椒粉 糖 出锅前加入水淀粉收汁芦笋炒鸡胸肉的烹饪技巧 |
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