诗文 | 儿童辅食—简单好吃—菠菜鸡蛋面片汤 |
释义 |
儿童辅食—简单好吃—菠菜鸡蛋面片汤做馄饨的时候的边角料,装进保鲜袋冷冻起来,想吃的时候拿出来在汤里煮熟就行了。不同的汤可以加不同的肉蛋菜,面片还是一样的又滑又嫩,容易吃又容易消化。给小盆友拿来做早餐午餐都很不错。 菠菜鸡蛋面片汤的做法步骤1 普通面粉中逐次加入适量冷水,用筷子拌成雪花状。步骤2 再用手合成团,盖好饧面二十分钟。步骤3 取一块儿面团,擀成薄片,随意切成各种形状的片就可以。我这是做馄饨切的方片,剩的边角料。步骤4 将面片放在案板或盖帘上晾干,装进保鲜袋,在冰箱冷冻可以保存一两个月。步骤5 热锅热油,爆香葱花后,加水煮沸。同时将菠菜洗净,焯水后切段。步骤6 水沸后下面片、盐和少许生抽,如果有鸡汤等高汤调味就更好了。边煮边搅动。步骤7 面片煮好后,在热汤里倒入加盐打散的蛋液,搅成蛋花。步骤8 将菠菜段拌入汤中,稍煮一下即可出锅。步骤9 基本上一岁以上,长牙了的孩子都能吃。再小一点儿的孩子,也可以将面片切小,煮烂些,搭配切碎的蔬菜和肉泥。菠菜鸡蛋面片汤的烹饪技巧 |
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