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诗文 秋葵炒木耳
释义

秋葵炒木耳

大爱秋葵,但凉拌菜似乎不适合这个季节,突发奇想和木耳试试,果然很搭啊

秋葵炒木耳的用料

肉片 秋葵 10个
木耳 姜丝
葱花

秋葵炒木耳的做法

步骤1

切肉片,今天木有买到现成的肉片(T-T)我一般习惯把炒菜用的肉用料酒酱油色拉油淀粉(都是点点)一起抓浸十分钟左右

步骤2

秋葵洗净切斜块,厚度约6-7毫米吧

步骤3

泡发木耳撕成小块,今天泡的时间短了,咨询了老妈说最起码要一两个小时,但脆脆的也不难吃啊

步骤4

热锅下油,放肉煸熟,加姜丝葱花煸出香味加秋葵,点一点儿蒸鱼豉油,翻炒十几下后加木耳继续翻炒一阵子,中途可以适当加少少水避免干锅,感觉秋葵不是太硬后就可以加盐准备出锅了,我习惯出锅前放一小撮糖体味
秋葵炒木耳的做法图解5

步骤5

出锅啦,营养快熟,还是自己动手吃着最放心

秋葵炒木耳的烹饪技巧

随便看

 

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更新时间:2024/11/25 13:09:29