诗文 | 胡萝卜鸡蛋肉松三角饭团 |
释义 |
胡萝卜鸡蛋肉松三角饭团简单的饭团,米饭里加入了胡萝卜粒,让色彩和营养更加丰富,随意的包入馅料,塑形以后贴上海苔就可以吃啦。 胡萝卜鸡蛋肉松三角饭团的做法步骤1 胡萝卜切小丁步骤2 将胡萝卜用油煸炒一下即可(胡萝卜素是脂溶性的,需要油炒才能释放)步骤3 炒好的胡萝卜加入米饭和寿司醋拌匀步骤4 鸡蛋煮熟切碎加入沙拉酱和肉松拌匀步骤5 取一勺米饭放在保鲜膜上压平步骤6 在米饭上放上馅料步骤7 再去一勺米饭盖在馅料上步骤8 利用保鲜膜把饭团捏紧步骤9 两只手大拇指对大拇指 食指对食指成三角状给饭团塑形步骤10 饭团塑形完成后贴上海苔即可步骤11 这个饭团是不是很讨喜呢?胡萝卜鸡蛋肉松三角饭团的烹饪技巧米饭和寿司醋的比例是12:1,没有寿司醋就按盐1:糖5:醋10的比例调制 |
随便看 |
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