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诗文 清蒸银鳕鱼
释义

清蒸银鳕鱼

孩子的最爱哦!配上一点小菜就是美味的一顿饭啦!

清蒸银鳕鱼的用料

银鳕鱼 1块 葱丝 适量
姜丝 适量 料酒 少许
蒸鱼豉油 适量

清蒸银鳕鱼的做法

清蒸银鳕鱼的做法图解1

步骤1

银鳕鱼一片常温解冻洗净
清蒸银鳕鱼的做法图解2

步骤2

葱姜丝,料酒涂抹腌制20分钟
清蒸银鳕鱼的做法图解3

步骤3

水开后上笼蒸5-7分钟
清蒸银鳕鱼的做法图解4

步骤4

除去盘中的汤汁,重新放上一点葱丝
清蒸银鳕鱼的做法图解5

步骤5

油热后泼在葱丝上,倒少许蒸鱼豉油,就可以吃啦!
清蒸银鳕鱼的做法图解6

步骤6

妈妈的爱心

清蒸银鳕鱼的烹饪技巧

孩子在成长发育期应该适当补充白肉,深海鱼含了丰富的蛋白质,营养又健康

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更新时间:2024/12/25 15:13:47