诗文 | 清蒸银鳕鱼 |
释义 |
清蒸银鳕鱼孩子的最爱哦!配上一点小菜就是美味的一顿饭啦! 清蒸银鳕鱼的做法步骤1 银鳕鱼一片常温解冻洗净步骤2 葱姜丝,料酒涂抹腌制20分钟步骤3 水开后上笼蒸5-7分钟步骤4 除去盘中的汤汁,重新放上一点葱丝步骤5 油热后泼在葱丝上,倒少许蒸鱼豉油,就可以吃啦!步骤6 妈妈的爱心清蒸银鳕鱼的烹饪技巧孩子在成长发育期应该适当补充白肉,深海鱼含了丰富的蛋白质,营养又健康 |
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