闪电早餐之微波炉鸡蛋
三分钟早餐，菜和鸡蛋都有了。让新的一天从营养美味高效率开始！
微波炉鸡蛋的做法
步骤1
取一个鸡蛋，稍稍搅拌使蛋黄不再成型 （要用微波炉能用的碗啊）
步骤2
拌入混合冻菜丁，加入少许盐，搅拌使蛋液包裹住菜丁即可。
步骤3
放入微波炉，上面盖一个保鲜膜（留一点儿缺口）或盖一张厨房用纸；转2分钟半左右即可，出炉小心烫
步骤4
出炉后鸡蛋已成型，厚度已有三厘米左右
步骤5
用小勺轻划碗边，很容易将鸡蛋取出
步骤6
可以吃啦
步骤7
带着走也很方便，用锡纸包着就这么简单
步骤8
横截面，营养丰富喔！