诗文 | 南瓜芋艿牛奶羹 |
释义 |
南瓜芋艿牛奶羹
南瓜芋艿牛奶羹的做法步骤1 南瓜去皮,切块,芋艿去皮放高压锅,加少量水,15分钟后软烂步骤2 南瓜和芋艿晾至手温,连同锅中的水一同放入料理机,打成泥步骤3 南瓜芋艿泥放入锅中,加入牛奶步骤4 搅拌均匀,至煮开。步骤5 盛入容器,做个拉花,搞定,阳光早餐步骤6 成品南瓜芋艿牛奶羹的烹饪技巧不用加糖了,南瓜本身的味道就很甜,也很适合糖尿病人吃。 |
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