一人餐五彩无敌炒面

一个人吃饭也可以吃的有滋有味，也要有蔬菜有肉，营养全面，又成本不高，自己要照顾好自己啊……

炒面的用料

步骤1

洗干净各种蔬菜，青椒、胡萝卜切丝，白菜叶切丝，瘦肉切丝，虾去头但别扔，去皮去虾线备用。

步骤2

锅中放油，将虾头先放到锅中煸炒变色，虾油出来了就下入切好的瘦肉丝翻炒变色

步骤3

此时下入已经切好的蔬菜丝翻炒断生

步骤4

另起一锅烧开水把面下进去

步骤5

菜里加入酱油蚝油翻炒均匀，入味

步骤6

此时加入虾仁，翻炒至虾肉卷曲

步骤7

把面盛出

步骤8

把面倒入锅中翻炒均匀，让面条和菜肉混合均匀

步骤9

再加入一点盐搅匀就OK啦！

也可放自己喜欢的各种蔬菜，我里面没放鸡蛋，大家可以把鸡蛋散炒出来营养就更全面了

随便看

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