诗文 | 冰糖水果汤 |
释义 |
冰糖水果汤冰糖水果汤的做法步骤1 首先将山楂,干的红枣洗净从中间切开去核留用。然后将清水置于锅中烧开。步骤2 将洗净的白梨切片,可以不去核。水烧开将白梨片,枸杞,山楂,红枣一并倒入锅中大火再次烧开。步骤3 烧开后转小火煮10分钟左右,加入适量冰糖(冰糖用量根据个人口味而定)。步骤4 然后继续小火煮10~15分钟即可。冰糖水果汤的烹饪技巧春节临近大家免不了要吃些大鱼大肉油腻的食物,这款冰糖水果汤酸酸甜甜可以解腻开胃。白梨可以止咳润喉,(如果要是用苹果就要去核了,苹果核中含有氢氰酸吃苹果时习惯啃到果核,虽不会马上导致中毒,但长期这样吃,的确对健康不利)。红枣可以健脾益胃脾胃虚弱补气养血。 |
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