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诗文 甘蓝菠菜三明治
释义

甘蓝菠菜三明治

甘蓝菠菜三明治的用料

胚芽吐司 2片 紫甘蓝 一片约30g
菠菜 50g 焙煎芝麻汁 2茶匙
芝士片(素食可选) 2片

甘蓝菠菜三明治的做法

步骤1

紫甘蓝切丝用芝士片卷起来,菠菜焯水

步骤2

按吐司-菠菜-芝士片卷紫甘蓝-菠菜-吐司的顺序叠好,加热让芝士融化
甘蓝菠菜三明治的做法图解3

步骤3

对半切开,装盘开吃

甘蓝菠菜三明治的烹饪技巧

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更新时间:2025/3/13 5:38:29