| 诗文 | 蒜苔炒鸡蛋 | 
| 释义 | 蒜苔炒鸡蛋现在蒜苔刚下来很嫩,超级简单、超级好吃、超级下饭的一道菜。 蒜苔炒鸡蛋的做法  步骤1蒜苔去尾洗净切段。   步骤2鸡蛋液加一点点醋和水充分打散,锅中稍多些油,六成热倒入鸡蛋液。   步骤3等稍凝固用筷子向中间拔动。   步骤4凝固好后盛出备用,这样炒出的鸡蛋很嫩。   步骤5锅中余油下蒜苔,放入生抽转大火炒片刻。   步骤6倒入炒好鸡蛋,放点盐翻炒即可。   步骤7成品。 蒜苔炒鸡蛋的烹饪技巧选绿尾巴蒜苔青脆好吃,土鸡蛋颜色漂亮且好吃,不用放鸡精原味更好吃。 | 
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