诗文 | 减肥低脂无油鸡肉丝 |
释义 |
减肥低脂无油鸡肉丝因为三月不减肥,一年徒伤悲,所以这段时间想要好好减减肥,但是确实太馋一些酸甜辣的东西,所以,就买了鸡胸肉,做了这个凉拌的麻辣鸡丝,无油版哦。。。 减肥低脂无油鸡肉丝的做法![]() 步骤1 把鸡肉简单撕成几大块,放入一点料酒去腥![]() 步骤2 入锅煮5分钟,撕成丝。。。![]() 步骤3 放入耗油一点点,糖醋一点点,孜然芝麻一点点,辣椒粉一点点,拌匀就OK啦,超级简单,很好吃哦!!!减肥低脂无油鸡肉丝的烹饪技巧 |
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