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诗文 豌豆肉沫
释义

豌豆肉沫

春暧花开,迎来了开学季,为小朋友准备什么快手菜呢,豌豆肉沫会是很多小朋友喜欢的一款菜品,荤素搭配,适合小朋友的营养下饭菜。

豌豆肉沫的用料

豌豆 200g 红椒 1个
肉沫 80 盐 适量
白糖 5g 嫩肉淀粉 适量
酱油 2勺 味精 少许
姜沫 少许 蒜沫 少许

豌豆肉沫的做法

豌豆肉沫的做法图解1

步骤1

准备食材:豌豆洗净,红椒切丁,肉沫加入嫩肉淀粉、少量水拌匀,加入适量盐,少许白糖,少许鸡蛋清,2勺酱油,抓匀腌制5一10分钟。
豌豆肉沫的做法图解2

步骤2

锅中放油,8成热时把姜蒜沫爆香,加入肉沫翻炒至变色时加入豌豆继续炒1一2分钟,加入开水适量,小火炖约5分钟左右,汤汁变少时加入红椒丁翻炒1分钟,撒入味精迅速炒匀出锅。
豌豆肉沫的做法图解3

步骤3

上桌品享吧~开学季了,不吃辣的小朋友、小伙伴们试试吧~

豌豆肉沫的烹饪技巧

拌肉沫时加入嫩肉淀粉、稍加点水拌匀,加入少许鸡蛋清抓匀是为了口感更好,蛋清也可以不加哈。如果喜欢吃川味微辣的,在爆香姜蒜沫后加入1小勺切碎的郫县豆瓣,则是非常好的下饭菜哦~

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更新时间:2024/11/22 10:16:01