西煎多士～红豆三明治
早餐真的需要很快速。大多数时候早餐还是用吐司来做为主食。吐司的种类很多，经常变化做各种吐司。所以吐司的吃法也N多种。或者夹蛋，蔬菜，水果，肉类，鱼肉，鸡肉等等。趁着洗簌的时候再打好豆浆，早餐就这样搞定了。
红豆三明治的做法
步骤1
两片吐司中间放红豆沙馅。
步骤2
1个全蛋液打散，先把四边沾匀蛋液，再把两面也沾满即可。
步骤3
放入锅中煎片刻。翻面再煎几秒钟。
步骤4
用锅铲和筷子辅助把四个边也都煎一下即成。
步骤5
用刀切开。可以切成对角线的。也可以随意中间切分开即可。
步骤6
上面再抹少量花生酱。搭配一杯黑豆豆浆，早餐就OK啦。红豆三明治的烹饪技巧
煎的时候用不粘平底锅或多士机都是可以，要小点火以免外表很干。