诗文 | 山楂高粱米粥 |
释义 |
山楂高粱米粥说起高粱米,想起红彤彤的高粱穗,在夕阳的照射下,熟透的高粱穗弯着腰,儿时的记忆是那么的美好,可惜再也回不去了,好久没有感受田野间泥土的清香和淳朴的气息,心中留一片净土,永远珍藏那副美丽的画面。 山楂高粱米粥的做法步骤1 山楂干用水洗净,浸泡10分钟。步骤2 高粱米,洗净备用步骤3 锅中加入适量水,放入泡好的山楂干步骤4 煮开后,放入高粱米开始煮步骤5 大火煮15分钟,换小火接着煮。步骤6 大约煮20分钟,把高粱米煮软即可食用山楂高粱米粥的烹饪技巧1.此款粥养胃助消化,老幼皆宜。 2.糖尿病患者应禁食高粱。 3.大便燥结以及便秘者应少食或不食高粱。 4.山楂不宜于海鲜、人参、柠檬同食。 |
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