诗文 | 赤豆糯米饭--煎着吃更香 |
释义 |
赤豆糯米饭--煎着吃更香糯米,温补的好食材,补虚补血,健脾暖胃,常被当作甜点的主要食材,爱糯米的人尤其醉心于它的软糯香甜,配上赤豆,既提升了它的口感,又增强了它的食疗作用。做成的糯米饭,用油煎一下,更有一种不一样的滋味,可以拌上糖,当成甜食端上桌一家人共享。 赤豆糯米饭的做法步骤1 糯米淘洗干净清水(配料外量)浸泡6-8小时,至用手轻松捻碎即可。步骤2 将洗净的赤豆倒入压力锅内胆,加入350毫升清水。步骤3 食材选择“杂粮”,烹饪方式“杂粮饭”旋上锅盖,按“开始”键开始烹饪。压力锅上汽后再煮20分钟,停止加热,此时赤豆已经很绵软了。步骤4 加入沥干水的糯米,和锅中赤豆搅抖混合,添入150毫升热水。继续按杂粮饭键,上汽后煮10分钟,停止加热,让其焖至放汽结束。步骤5 取出模具,用刷子在其内壁刷上麻油,将糯米饭盛入模具中压实,凉后盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏一段时间。步骤6 取出冷藏好的糯米饭,按需切成小块。步骤7 平底锅放油,将糯米块放入,煎至表面略焦脆发黄即可,拌上白糖,可以吃啦。步骤8 出镜来啦!步骤9 来一份步骤10 吃吃吃,你不会胖的。步骤11 红豆红豆,我爱你!赤豆糯米饭的烹饪技巧1、糯米浸泡时间仅供参考,可根据水温及气温不同缩短或延长,达到轻松捻碎的状态即可。 2、模具的尺寸是27*9*6(CM),正好盛下此配方的量,您也可以选择自己手头上有的容器。 3、模具刷上油是为了便于后期糯米饭脱模。 4、油煎后的糯米饭更香,口感也有层次,洒上白糖,装饰一下,配上些清爽的水果特别好吃。 5、糯米是黏性的,一次进食不宜过多。 |
随便看 |
菜谱宝典共收录385937条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤解析,是家常炒菜做饭的有利工具。