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诗文 滋补养颜甜品-老少皆宜
释义

滋补养颜甜品-老少皆宜

平时比较忙,老人孩子一大堆事儿,快手甜品是我的最爱,抽空分享一下下

滋补养颜甜品-老少皆宜的用料

大雪梨 1个 红枣 5颗
红糖 5g 老冰糖 30g
水 2000ml 枸杞 3g

滋补养颜甜品-老少皆宜的做法

滋补养颜甜品-老少皆宜的做法图解1

步骤1

大雪梨一个,400克左右了,大小没关系!要新鲜的水果!去皮中间切开分别去核备用,水上锅放入梨煮沸20分钟后加入枣,冰糖,枸杞,桂圆干三个!中火煮20分钟后出锅即可!放凉吃更有口感! 注意:煮梨水有讲究,根本个人体质不同来添加配料才能起到滋补协调的作用!

滋补养颜甜品-老少皆宜的烹饪技巧

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更新时间:2024/11/22 10:41:17