香煎银鳕鱼
高蛋白低脂肪的法国银鳕鱼加上蔬菜沙拉和软面包配上Cappuccino完美！
香煎银鳕鱼#急速早餐#的做法
步骤1
将黄油在热锅中化开把解冻好的鳕鱼放入热锅中每面各煎三分钟撒上海盐和研磨好的黑胡椒，配上蔬菜沙拉堪称完美！
| 诗文 | 香煎银鳕鱼 |
| 释义 |
香煎银鳕鱼高蛋白低脂肪的法国银鳕鱼加上蔬菜沙拉和软面包配上Cappuccino完美！ 香煎银鳕鱼#急速早餐#的做法步骤1 将黄油在热锅中化开把解冻好的鳕鱼放入热锅中每面各煎三分钟撒上海盐和研磨好的黑胡椒，配上蔬菜沙拉堪称完美！香煎银鳕鱼#急速早餐#的烹饪技巧 |
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