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诗文 紫色系迷恋
释义

紫色系迷恋

喜欢紫色 这样的搭配让早晨活力四射~

紫色系迷恋的用料

紫薯 一个 香蕉 一根
养乐多 一瓶 蓝莓 15颗

紫色系迷恋的做法

紫色系迷恋的做法图解1

步骤1

可以提前清洗一下,早上起来削皮,切成两半放在#小熊电动锅#上蒸20分钟左右 因为我这个火力比较小,功率大的时间可以减少(然后就可以去洗漱啦放着蒸就好啦)
紫色系迷恋的做法图解2

步骤2

把香蕉切成片,清洗蓝莓,全部扔进料理机,打一分钟。
紫色系迷恋的做法图解3

步骤3

搞定啦!

紫色系迷恋的烹饪技巧

最好在吃之前打smoothie,放置久了会变成凝胶状像果冻嘻嘻

随便看

 

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更新时间:2025/2/6 0:00:09