蒜蓉扇贝
扇贝是一种高蛋白，低脂肪的食物，常吃对身体好处很多。
蒜蓉扇贝的做法
步骤1
把扇贝洗干净，大蒜去皮剁成蒜茸，用凉水泡上粉丝。
步骤2
把泡软的粉丝分成6份，分别垫在每个扇贝肉的下面。
步骤3
炒菜锅放上植物油
步骤4
开小火慢慢把蒜蓉炒成金黄色。
步骤5
然后放生抽关火
步骤6
把炸好的蒜蓉汁，分别浇到每个扇贝上
步骤7
蒸锅水开后放入扇贝蒸上10分钟，
步骤8
蒜蓉扇贝就做好了