诗文 | 自制紫薯元宵 |
释义 |
自制紫薯元宵
紫薯元宵的做法步骤1 糯米粉中先倒入少许温水,再边揉边加步骤2 揉成光滑软硬适中的面团后,加盖静置一会儿步骤3 将化冻后的紫薯泥,分份搓小球:4克/个步骤4 将静置好的面团揪剂子,约17克左右/个步骤5 放置左手中,稍稍握紧成团步骤6 放置左手中,稍稍握紧成团步骤7 用大姆指从中间轻轻向四周按推成凹型,再放上一个紫薯小球步骤8 用虎口将四周面团向中间拢紧包实紫薯步骤9 再用双手搓圆,放入糯米粉中滚一滚,以防粘黏步骤10 依次做好全部放入托盘中步骤11 锅中冷水烧开步骤12 再轻轻地将部分紫薯元宵丢入锅中,用木铲沿锅边轻轻旋转二圈(减少粘黏)后,加盖大火步骤13 再次水开后,中途添加二次少量清水,加盖转中火步骤14 锅中汤水再次滚开,开锅再煮1~2分钟,看汤圆全部浮起,表明汤圆熟了,关火步骤15 步骤16 步骤17 紫薯元宵的烹饪技巧1、和面时,注意水量需边揉边加,直至软硬合适为止 2、搓好的元宵,需滚些干粉再放置案板上,以防粘黏 3、下元宵需开水入锅,一个一个放,不要一次性全部丢入锅中,以免粘在一起 4、水开后跟煮水饺一样,需添加1~2次清水,待元宵全部浮起,才可食用 5、可以根据喜欢更换其它馅料 6、元宵是黏食一次不要多食,以免吃多不易消化 |
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