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诗文 沸腾水煮鱼
释义

沸腾水煮鱼

< 菜谱是在网络整理,然后自己录制的, 图文菜谱结合本期视频节目观看更佳 >

沸腾水煮鱼的用料

草鱼 黄豆芽 油菜 适量 干辣椒、花椒,姜、蒜、葱、胡椒末 适量
油、食盐、味精、干淀粉、料酒、 适量 郫县豆瓣(3勺)、生蛋清(一个蛋的量) 适量

沸腾水煮鱼的做法

沸腾水煮鱼的做法图解1

步骤1

将鱼剁下头尾,片成鱼片,鱼排切段,用清水洗净一下,沥干水分。
沸腾水煮鱼的做法图解2

步骤2

所有鱼头尾,鱼排,鱼片中放适量盐,料酒、干淀粉和一个蛋清,用手抓匀,腌制20分钟。
沸腾水煮鱼的做法图解3

步骤3

水烧开,豆芽洗净,放入开水中,放盐煮一下(2-3分钟),随后捞入小锅中铺好。
沸腾水煮鱼的做法图解4

步骤4

油菜的操作同豆芽一样,焯水1分钟后,捞入小碟中。
沸腾水煮鱼的做法图解5

步骤5

锅中加平常炒菜2-3倍的油,油热后,放入三大匙郫县豆瓣爆香,加姜、蒜、花椒粒和干红辣椒中小火煸炒。
沸腾水煮鱼的做法图解6

步骤6

待辣椒变色后加入鱼头鱼尾鱼排,大火翻匀,加料酒和酱油、胡椒末、白糖,继续翻炒片刻后,加一些热水,放盐和味精调味。
沸腾水煮鱼的做法图解7

步骤7

水沸腾后,一片片将鱼片放入,用筷子轻轻拨散,鱼片变色2-3分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤倒入刚才的豆芽锅里,并在鱼周围铺好干辣椒,油菜,葱片。
沸腾水煮鱼的做法图解8

步骤8

另取一锅,倒入小半锅油(油量能没过鱼即可),用小火炸花椒,花椒炸香后关火,花椒粒捞到放有鱼肉和豆芽的小锅里。
沸腾水煮鱼的做法图解9

步骤9

捞出花椒后,开大火,将锅里的剩下的油烧至8分热。
沸腾水煮鱼的做法图解10

步骤10

油烧热至8分热后,用一个汤勺,一勺勺的舀出锅中的油迅速的泼到鱼肉及辣椒上。

沸腾水煮鱼的烹饪技巧

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更新时间:2024/12/26 11:35:49