凉拌西兰花
西兰花小姐富含钙铁锌硒维生素，尤其富含孕麻麻需要的叶酸，是孕妈妈理想的食物喔，分享给大家~
凉拌西兰花的做法
步骤1
老规矩，上传成品图，清爽可口?
步骤2
所需食材小合照，西兰花，香油~
步骤3
步骤一：西兰花掰成朵，根要留下，放在菜池中洗净。
步骤4
步骤二：洗净后西兰花改刀切成小朵（凉拌时会更入味），根去皮切成小段。
步骤5
步骤三：水烧开，下西兰花焯水，西兰花下水后改中火，抄两分钟。
步骤6
步骤四：焯水后西兰花立刻放入凉水中（放入凉水中冷却可以保持食材的爽脆口感）
步骤7
步骤五：滤掉凉水，要滤净。放入调料：盐半勺，味精一点点，香油3-5滴（依据个人口味，本道菜点睛之笔就是香油喔），拌匀。
步骤8
搞定，老公吃饭咯?