诗文 | 紫薯山药球(非油炸版) |
释义 |
紫薯山药球(非油炸版)食材都是蒸熟的,全程没用油,所以不油腻,只是全是淀粉类,吃起来稍微有点噎人,可以配点喝的 紫薯山药球的做法步骤1 山药,紫薯,地瓜,洗净去皮切块,上锅蒸15分钟左右步骤2 用叉子叉一下,软了就可以了,分别装入保鲜袋,用擀面杖压成泥步骤3 芝麻和腰果,小火炒香备用步骤4 紫薯泥较干,山药地瓜泥较稀,所以紫薯泥:山药泥5:1比例——为皮,山药泥:地瓜泥1:1比例,依个人口味加白糖奶粉拌匀——为内馅。步骤5 皮料用手做成两个半球状,加入内馅和腰果,小心再合二为一捏在一起,轻轻揉一下,滚上一层芝麻即可。步骤6 可以搭配橙汁、咖啡等食用,再加热一下可以当早餐或者下午茶点心紫薯山药球的烹饪技巧 |
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