五分钟营养早餐，善待忙碌的自己！

作为苦逼的上班族，每日早晨都为了能多睡一会而放弃重要的早餐，在外面买有时候会拉肚，自己肠胃不是很好，后来开始减肥，早餐就变得至关重要，快速而美味的食物成为我整日主要的营养补给，今天和大家分享的是近日出镜率比较好的早餐，希望各位能喜欢。