酱炒章鱼
章鱼我实在受不了生吃，太生猛了，hiahia说白了就是胆小，这样酱炒味道也很棒不错哦
酱炒章鱼的做法
步骤1
章鱼用开水焯熟步骤2
把焯好的章鱼放进凉水里，最好把墨汁冲洗干净不然影响美观步骤3
章鱼切成块状，锅里热油，放入姜，蒜炒匀，再加入一勺郫县豆瓣酱，炒出红油来步骤4
放入洋葱，翻炒均匀，再放入章鱼和葱丝，加入适量盐，出锅酱炒章鱼的烹饪技巧
章鱼焯水时间不要太长，容易老
| 诗文 | 酱炒章鱼 |
| 释义 |
酱炒章鱼章鱼我实在受不了生吃，太生猛了，hiahia说白了就是胆小，这样酱炒味道也很棒不错哦 酱炒章鱼的做法步骤1 章鱼用开水焯熟步骤2 把焯好的章鱼放进凉水里，最好把墨汁冲洗干净不然影响美观步骤3 章鱼切成块状，锅里热油，放入姜，蒜炒匀，再加入一勺郫县豆瓣酱，炒出红油来步骤4 放入洋葱，翻炒均匀，再放入章鱼和葱丝，加入适量盐，出锅酱炒章鱼的烹饪技巧章鱼焯水时间不要太长，容易老 |
| 随便看 |
菜谱宝典共收录385937条菜谱，基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤解析，是家常炒菜做饭的有利工具。