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诗文 蚝油鱼子西兰花
释义

蚝油鱼子西兰花

蚝油鱼子西兰花的用料

西兰花 一棵 鱼子酱 一勺
盐 少许 蒜 一粒
蚝油 1.5汤匙 橄榄油油 适量

蚝油鱼子西兰花的做法

蚝油鱼子西兰花的做法图解1

步骤1

西兰花用手掰开,用盐水泡15分钟
蚝油鱼子西兰花的做法图解2

步骤2

捞起西兰花,改刀切小块,锅里烧开水,放入一汤匙油,倒入西兰花,焯水1分钟断生捞出
蚝油鱼子西兰花的做法图解3

步骤3

超过放入少许橄榄油,爆香蒜蓉
蚝油鱼子西兰花的做法图解4

步骤4

把焯水后的西兰花倒入锅中,翻炒片刻,倒入1.5汤匙左右蚝油,如果担心味道过于浓郁的,先放一汤匙,慢慢加到适合自己的口味

步骤5

再次翻炒均匀,即可装盘
蚝油鱼子西兰花的做法图解6

步骤6

把西兰花从新摆成一棵完整的模样
蚝油鱼子西兰花的做法图解7

步骤7

在碟子上用蚝油画出自己喜欢的线条
蚝油鱼子西兰花的做法图解8

步骤8

在画出的线条周围用西兰花碎装点,然后点缀几粒鱼子,再在西兰花上零星的点缀些鱼子即可上桌享用。超级美味呐!

蚝油鱼子西兰花的烹饪技巧

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更新时间:2024/10/24 0:33:19