诗文 | 巧蒸嫩滑鸡蛋羹 |
释义 |
巧蒸嫩滑鸡蛋羹花样百出的宝贝营养辅食令人目不暇接,想来想去,俺还是做个最传统的蛋羹吧。蛋羹补铁又补钙,从小吃到大,营养多多,宝贝们的最爱。 鸡蛋羹的做法步骤1 准备一个干净的碗,把鸡蛋打入。步骤2 蛋液打散,加入凉开水,一边加,一边拌匀,充分搅匀。步骤3 用漏网过滤掉气泡,使蛋液更细腻。步骤4 盖上一层保鲜膜。步骤5 放入蒸锅中,大火加热,当蒸锅中的水沸腾后,转为小火,蒸约10分钟即可。步骤6 出锅后,顺着碗的边缘淋上一点点香油,也可再淋些生抽调味。鸡蛋羹的烹饪技巧1.蒸时间不能过长,也不能用大火来蒸,否则温度过高,鸡蛋很容易就变老。 2.生抽及香油凭个人喜好。 |
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