综合土豆沙拉【年后刮油必备】

昨天去跑步，发现广场上锻炼的人多了好多…看来年后的罪恶感是人类共有的阿所以阿运动是必要的刮油饭也是必要的这个沙拉很快手也很小清新而且沙拉真是很随性的东西阿想放什么就放什么也很好吃真是懒人福音，，，

综合土豆沙拉【年后刮油必备】的用料

土豆 2个

鸡蛋 2个

炒熟的花生（或者其它的坚果） 1小把

千岛酱（或沙拉酱） 1勺

蓝莓干（或其它的水果干） 1小把

盐适量

综合土豆沙拉【年后刮油必备】的做法

步骤1

食材，，，

步骤2

土豆洗净削皮切小块一定要小块比较好熟

步骤3

水开后放入土豆煮10分钟左右中火盖盖

步骤4

鸡蛋冷水下锅慢火至沸腾转微火3分钟关火浸泡5分钟

步骤5

土豆煮熟后捞出压泥

步骤6

鸡蛋剥皮切小块

步骤7

花生剥皮切碎

步骤8

蓝莓干热水泡至稍软

步骤9

将土豆泥鸡蛋花生碎蓝莓干适量盐和一小勺千岛酱放在一起搅拌

步骤10

拌均匀～

步骤11

造型，，，

我放千岛酱是因为没有沙拉酱，，，你可以放沙拉酱而且酱不太敢放多有人说你多吃一口沙拉酱你身上就多一块这样的油脂，，，好像很有道理所以阿淡味沙拉也很好吃的本宝宝可不想再胖了，，，