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苦菜是春天的蔬菜,具有清热解毒、凉血利湿、消肿排脓、法瘀止痛、补虚止咳的功效。关于小时候吃苦菜的记忆搜罗了很久都是一片空白,好像是来了意大利之后才有了对苦菜的认知。因为在这里太常见了,不管是乡野间还是超市都有它的身影。所有做法中最喜欢清汤,特别清爽的口感。苦菜虽然是美味佳肴,营养蔬菜,而且有很大的药物价值,但不宜单独过量食用,吃多了会伤脾胃。
步骤1
步骤2
步骤3
步骤4
步骤5
菜谱宝典共收录385937条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤解析,是家常炒菜做饭的有利工具。