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诗文 茄汁鱼卷
释义

茄汁鱼卷

茄汁鱼卷的用料

草鱼 1条1500g 青笋 50g
香菇 50g 鲜木耳 50g
番茄沙司 50ml 胡椒粉 5g
白糖 20g 米醋 50ml
料酒 20ml 大葱 20g
姜片 20g

茄汁鱼卷的做法

步骤1

1.首先将鱼宰杀干净,去头,从脊背骨用刀片开,去掉腹部鱼刺,去皮即可。 将鱼肉用抹刀片鱼片(也可以直刀片)用水冲去血水!

步骤2

2.冲净的鱼片放入胡椒粉,葱姜片,料酒腌味。

步骤3

3.青笋,香菇,木耳切丝。焯水

步骤4

4.把鱼片平铺放入切好的丝,卷起来(卷紧)放入盘子里,上锅蒸10钟(不宜太长)

步骤5

5.净锅放油,放入沙司,炒一下,放入白糖和米醋,明油出锅盛入碗碟(也可直接浇汁)

茄汁鱼卷的烹饪技巧

这是一道色泽红亮,酸甜适口,肉质细嫩的菜 比较受女人和小孩子的喜爱

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更新时间:2025/2/6 9:03:31