燕麦比萨
#减肥食谱#燕麦比萨的做法
步骤1
食材大合照
步骤2
燕麦放水里浸泡1个小时
步骤3
倒出水后加入一个鸡蛋液拌匀
步骤4
扑在比萨盘底
步骤5
加入一个切碎的西红柿当番茄酱
步骤6
把洋葱，牛肉，玉米粒炒一炒
步骤7
扑在上面
步骤8
加入黑胡椒碎
步骤9
在均匀地撒上一个鸡蛋液
步骤10
铺上马苏里拉芝士，入烤箱200度30分钟
步骤11
好啦～可以吃啦～美味无负担