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诗文 虫草花红枣枸杞天麻养生鸡
释义

虫草花红枣枸杞天麻养生鸡

做给妈妈吃的,妈妈身体虚,生妹妹坐月子受了寒,容易头昏目眩,还贫血。我学中医的,所以愿意有空都愿意给妈妈做养生的食物。

虫草花红枣枸杞天麻养生鸡的用料

素鸡 500g 生姜 1块
枸杞 5g 红枣 15颗
虫草花 30g 天麻 5g
盐 适量 大蒜 2个

虫草花红枣枸杞天麻养生鸡的做法

虫草花红枣枸杞天麻养生鸡的做法图解1

步骤1

1,将鸡切块放进锅里舀水,准备洗橘子皮,枸杞,红枣,天麻,虫草花可以不用洗。
虫草花红枣枸杞天麻养生鸡的做法图解2

步骤2

2,将鸡块烧开煮一会然后把鸡块用漏勺捞出沥干,将它放入养生锅,放入天麻,红枣,虫草花。
虫草花红枣枸杞天麻养生鸡的做法图解3

步骤3

3,二十分钟后放入枸杞橘子皮炖制鸡肉八层熟
虫草花红枣枸杞天麻养生鸡的做法图解4

步骤4

4,放入盐调味即可,棒棒的养生美容。

虫草花红枣枸杞天麻养生鸡的烹饪技巧

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更新时间:2024/12/26 1:10:48