诗文 | 虫草花红枣枸杞天麻养生鸡 |
释义 |
虫草花红枣枸杞天麻养生鸡做给妈妈吃的,妈妈身体虚,生妹妹坐月子受了寒,容易头昏目眩,还贫血。我学中医的,所以愿意有空都愿意给妈妈做养生的食物。 虫草花红枣枸杞天麻养生鸡的做法步骤1 1,将鸡切块放进锅里舀水,准备洗橘子皮,枸杞,红枣,天麻,虫草花可以不用洗。步骤2 2,将鸡块烧开煮一会然后把鸡块用漏勺捞出沥干,将它放入养生锅,放入天麻,红枣,虫草花。步骤3 3,二十分钟后放入枸杞橘子皮炖制鸡肉八层熟步骤4 4,放入盐调味即可,棒棒的养生美容。虫草花红枣枸杞天麻养生鸡的烹饪技巧 |
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