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诗文 红枣枸杞蒸鹌鹑
释义

红枣枸杞蒸鹌鹑

红枣枸杞蒸鹌鹑的用料

鹌鹑 4只 红枣 6粒
枸杞 1把 盐 1/4汤匙
生抽 1汤匙 麻油
生粉 1/3汤匙 葱花

红枣枸杞蒸鹌鹑的做法

红枣枸杞蒸鹌鹑的做法图解1

步骤1

鹌鹑清洗干净,拔去细毛:
红枣枸杞蒸鹌鹑的做法图解2

步骤2

每只鹌鹑斩成4件,姜切丝,红枣切丝,枸杞泡软捞起:
红枣枸杞蒸鹌鹑的做法图解3

步骤3

把鹌鹑、红枣、枸杞、姜丝混合,加入1/4汤匙盐、1汤匙生抽、1/3汤匙生粉拌匀,腌15分钟以上:
红枣枸杞蒸鹌鹑的做法图解4

步骤4

锅里水开后,把部分鹌鹑装碟,淋上麻油进锅蒸,大火10~15分钟,关火虚蒸5分钟:
红枣枸杞蒸鹌鹑的做法图解5

步骤5

撒上一点葱花就可以上桌了:
红枣枸杞蒸鹌鹑的做法图解6

步骤6

特写:

红枣枸杞蒸鹌鹑的烹饪技巧

1:鹌鹑让档主代宰好,回去清洗干净,拔干净细毛,斩掉头、脚; 2:提前腌制,会让鹌鹑更入味; 3:蒸的时候,选择不锈钢的碟子受热会更均匀易熟; 4:不喜欢甜味的朋友红枣和枸杞的分量可以减少一点,因为这两样都带糖份的。

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更新时间:2024/11/22 19:40:46