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诗文 香菇酿肉
释义

香菇酿肉


再过几天要过年了,年菜准备起来,香菇入菜是一定少不了的呢。正要用六月鲜的酱油,今天带来这道营养美味的菜式,祝大家新年快乐! 香菇是世界第二大食用菌,也是我国特产之一,在民间素有“山珍”之称。它是一种生长在木材上的真菌。味道鲜美,香气沁人,营养丰富,素有“植物皇后”美誉。香菇富含维生素B群、铁、钾、维生素D原(经日晒后转成维生素D)、味甘,性平。主治食欲减退,少气乏力。 猪肉性味甘咸平,含有丰富的蛋白质及矿物元素等营养成分。猪肉具有补虚强身,滋阴润燥、丰肌泽肤的作用。

香菇酿肉的用料

香菇 8朵 猪肉末 50g
山茶油 适量 枸杞子 8粒
蚝油 适量 盐 适量
料酒 适量 六月鲜酱油 适量
生菜 适量 糖 适量
生粉 适量

香菇酿肉的做法

香菇酿肉#新年一起下厨#的做法图解1

步骤1

食材准备
香菇酿肉#新年一起下厨#的做法图解2

步骤2

将香菇洗干净,柄头摘下来,
香菇酿肉#新年一起下厨#的做法图解3

步骤3

将香菇柄切碎,与肉末一起,加入盐、生粉
香菇酿肉#新年一起下厨#的做法图解4

步骤4

加入适量的酱油、料酒
香菇酿肉#新年一起下厨#的做法图解5

步骤5

加入胡椒粉、蚝油拌均匀
香菇酿肉#新年一起下厨#的做法图解6

步骤6

将腌好味的肉末酿到香菇中,放上泡好的枸杞子
香菇酿肉#新年一起下厨#的做法图解7

步骤7

水开后,放入蒸锅蒸12-15分钟,根据香菇大小增减蒸的时间。
香菇酿肉#新年一起下厨#的做法图解8

步骤8

把蒸香菇的汤和剩下的香菇水一起倒入锅里,加少许盐,油煮开,勾薄芡淋在香菇上即可。
香菇酿肉#新年一起下厨#的做法图解9

步骤9

成品二

香菇酿肉的烹饪技巧

1、制作简单,记得要加生粉,方便粘入香菇中, 2、没有新鲜的香菇,也可以用干的自己泡发使用。

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更新时间:2025/1/13 19:28:04