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诗文
减肥薏米粥
释义
减肥薏米粥
减肥佳品
减肥薏米粥的用料
薏米 30克
白糖 适量
减肥薏米粥的做法
步骤1
将薏苡仁洗净,置于砂锅内,加水适量,再将砂锅置武火上烧沸,后用文火煨熬
步骤2
待薏苡仁熟烂后加入白糖即成,随意饮食
减肥薏米粥的烹饪技巧
薏米煮前用水浸泡一段时间,煮时才易烂
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更新时间:2025/7/27 8:54:54