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诗文 豆腐玉米健康小丸子
释义

豆腐玉米健康小丸子


不知道为什么绕来绕去总是射手座吸引我,可又伤过我。 如果2个人不快乐倒不如一个人过: 豆腐玉米健康小丸子

豆腐玉米健康小丸子的用料

猪肉末 豆腐 (碾碎)
甜玉米粒 (给小朋友或者老人家吃最好再切碎) 小银鱼和虾米
圆白菜 切末 葱 切末
香菇 切末 胡萝卜 切末
鸡蛋一枚 姜末
香油
耗油 胡椒粉

豆腐玉米健康小丸子的做法

豆腐玉米健康小丸子的做法图解1

步骤1

.把以上主食材切末搅拌(豆腐放在碗里拿勺子碾碎,豆腐水尽量沥干)最后加一枚鸡蛋、姜末、盐、耗油、香油、胡椒粉
豆腐玉米健康小丸子的做法图解2

步骤2

放好各类调料后 搅拌均匀哦
豆腐玉米健康小丸子的做法图解3

步骤3

拿捏好丸子的形状就开始包吧(因为有蛋液的关系,捏丸子就不容易散)包好的丸子分别码入蒸屉(丸子底下垫上菜叶类,防止锅里水蒸气让丸子黏在蒸屉上。这方法可以用到很多蒸煮类的食品中,相信很多朋友也明白。嘻嘻那不罗嗦啦)
豆腐玉米健康小丸子的做法图解4

步骤4

开锅煮水,蒸丸子,上菜!吃吃吃

豆腐玉米健康小丸子的烹饪技巧

这道菜不难吧,除了剁各种馅儿的时候费劲点。 哎,我还是那句话,我的厨房适合上班族和懒人。特别适合家里有老人小孩的家庭。爸爸妈妈又没那么多时间弄太花俏的食谱。适合你家里1岁后的宝宝和牙口不好的老人。各种营养和蔬菜都综合在小小的丸子里拉!美味

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更新时间:2024/11/22 13:39:56