诗文 | 韭菜春卷(少油健康版) |
释义 |
韭菜春卷(少油健康版)韭菜春卷(少油健康版)的做法步骤1 锅里下一点点油把葱姜末爆香,加入肉末翻炒,放入一勺盐,一勺酱油,一勺糖和一勺胡椒继续翻炒至基本熟透关火。再放入切好的韭菜。加入两勺盐,一勺糖,一勺耗油,一勺鸡精后用铲子拌匀(这时千万不要开火,因为韭菜很容易熟)步骤2 糯米粉放一点点水调成粘糊状用来封春卷口,不要太稀,要不然不好包步骤3 取出十张春卷皮,不用的皮用湿毛巾盖住,以防吹干。包春卷时,用调好的糯米糊粘住封口即可。步骤4 因为肉馅已经是熟的,所以不需要用很多油炸。取一个平底锅,开小火放一点点油,把春卷放在锅中,两面慢慢煎一下就可以了。吃起来依然是酥脆的口感,但又很健康。韭菜春卷(少油健康版)的烹饪技巧 |
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