诗文 | 土豆哥辅食—土豆泥焗饭 |
释义 |
土豆哥辅食—土豆泥焗饭土豆泥焗饭的做法步骤1 准备:1 胡萝卜 ,如图,切的越小越好,建议先煮软。 2 土豆蒸熟,蒸软。 3 鸡腿蒸熟。 4 西兰花摘成一小朵一小朵,适合宝宝吃。 5 煮饭步骤2 土豆蒸熟后,碾成土豆泥。步骤3 西兰花,焯水煮熟。时间不能太久,黄了,颜色不好,也失营养。步骤4 煮熟的饭,铺第一层。步骤5 第二层土豆泥。步骤6 第三层,西兰花,胡萝卜,鸡腿肉。鸡腿肉要煮熟了扒下来,好扒,烤箱烤又脆。最上面铺奶酪丝。均匀铺。步骤7 烤箱十分钟~二十分钟。香喷喷。出炉。土豆泥焗饭的烹饪技巧由于是宝宝吃,调料不多,如果大孩子吃了一放胡椒等孩子喜欢吃的调味料 |
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