诗文 | 牛奶蔬菜鸡蛋饼 |
释义 |
牛奶蔬菜鸡蛋饼一日之际在于晨,早餐一定要吃好。虽然寒假中但也绝不能偷懒忽略了早餐,那咱们就来点即快手.营养又均衡的早餐吧。鸡蛋饼配上一杯热牛奶满满的幸福感,幸福生活从早餐开始。 蔬菜鸡蛋饼的做法步骤1 韭菜摘好洗净切碎。步骤2 鸡蛋打入盆里。步骤3 加面粉用手抽搅打至无面粉颗粒步骤4 倒入纯牛奶、韭菜、白芝麻、盐搅打成蛋饼面糊。步骤5 平底锅刷一层薄薄的油,开微火。步骤6 舀一勺面糊手持锅把手转动平底锅把面糊摊薄,转小火。步骤7 翻面步骤8 向中间对折。步骤9 再折叠起来步骤10 早餐OK了,配上一杯纯奶,营养均衡。蔬菜鸡蛋饼的烹饪技巧 |
随便看 |
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