隔夜燕麦

隔夜早餐燕麦粥，不用你起大早就能享有营养健康的美味早餐，它实在是快手、健康又多变。谷类、坚果、水果和营养均衡的本真味安佳纯牛奶的美味融合，让你元气满满又不担心体重哦！

隔夜燕麦#2016，早点遇见本真味#的用料

步骤1

熟榛子仁切碎，香梨或青苹果切丝。

步骤2

将安佳纯牛奶、酸奶和蜂蜜放到盆里搅拌均匀。

步骤3

加入麦片、香梨、蓝莓干(或葡萄干、蔓越莓干)继续搅拌均匀。

步骤4

放置四五个小时或冷藏过夜后撒上榛子碎再吃。我又放了些气味芬芳的彩色可食用干花。

榛子碎也可以用大杏仁碎、核桃碎或腰果碎。

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