红枣枸杞排骨山药汤
最近太冷了，市场上卖菜的好少，我送大家一道比暖男还暖的汤。
红枣枸杞排骨山药汤的做法
步骤1
排骨焯水捞出
步骤2
山药削皮，切块。切记山药处理过程中一定要戴胶皮手套，这是吃货必知常识，山药汁液渗入皮肤容易真菌过敏手痒，所以不要用手直接接触山药汁液
步骤3
排骨捞出
步骤4
红枣泡水
步骤5
准备好红枣和枸杞，我用药用的红枣和枸杞，不结块，味道纯正
步骤6
砂锅放入排骨，山药，红枣，枸杞，黄芪，加水，我的砂锅是6升的，我加了三分之二的水，打开煤气最大火，水沸腾后转为小火，煲一个小时四十分钟后放三盐勺的盐，再煲十五分钟就好了。
步骤7
成品红枣枸杞排骨山药汤的烹饪技巧
红枣补气血，黄芪补气，山药健脾养胃，是女性养颜温暖身体的一道好汤。